ワークを習慣化すること

どんな偉大な素晴らしいエクササイズも継続してやらなければ意味がない。
一回セミナーに出たり、一冊の本を読んだときはやる気にみちるが
三日坊主で終わる人が多い。また小さな目標は短期間で実現しやすいが
大きな目標は長期的視野にたって時間をかけて達成していく。
農業にたとえると米は種をまいて一年かけて収穫する。
種をまいて翌日には実らない。
種をまかない人があまりにも多いからまだましかもしれないが
種をまいてすぐ成果を求める人も多すぎる。
毎日、習慣化させよう。
潜在意識活用のアファメーション、ビジュアライゼーション、瞑想、呼吸法、
これらは毎日続けることによって効果が出てくるのだ。

成功者が少ないのはこの「継続は力なり」を実行できる人が少ないからだと
僕は思うのだ。

４０代の男性が見知らぬ女子高生と仲良くお話できるか？

男性なら女性、女性なら男性を惹き付けるだけの魅力を備えたいと思うのが人間である。
そのためだけに、美しくなろうとし、パワフルになろうとし、仕事にいそしみ、金持ちになろうとするくらいだ。

だが、潜在意識の視点でいけば、そんな努力をする必要がない。

ただ、女性（男性）と楽しく会話したり、手をつないだり、デートしたり、一緒に食事をしたりするシーンをリアルに描いて自分の心の中で実際に体験し続ければいい。
そのイメージ体験を実際に継続することによって、現実社会でもそれが実際に起こるはずだ。前回、テーマにした性エネルギー昇華をやっていればその目標は加速化して達成される。

今日はちょっとした実験をしてみよう。潜在意識の活用の効果をはかってみよう。
まずは、軽く、短期的な目標をかかげる。
たとえば、そうだな、テーマとしては、「見知らぬ女子高生と仲良くお話をする」くらいにしてみようか。４０代で知り合いでもない女子高生と仲良くお話をできるかどうか、ささやかだがおもしろいじゃないか。
条件はお金を使わないこと（使えばなんでもできちゃうからね）。
道を尋ねるとか教えるとかそういう実用的な話は対象外（あくまでも仲良く話すこと）

期限は１１月１０日にするか。ちょっと甘いかな。
これに成功したら、次の目標は「女子高生とデートして食事をする」にチャレンジする。

性欲の昇華

　最近、ネット掲示板やブログを見ていると一部の若い男性の間で禁オナというものがはやっているのがよくわかる。禁オナとは自らオナニーを禁止することである。

　検索すればその情報はたくさん、入ってくるが、ようはマスターベーションを毎日のように行って射精ばかりすると、性エネルギーの大量消耗になり、疲労感がたまり、なにごともやる気が失せていくし、また健康面でも男性ホルモンが促進され、頭髪が薄くなりひげが濃くなるとか。
　だから禁オナをすると、ハゲ対策になり、やる気がみなぎり、またフェロモンが出やすくなり女性にもてるようになるとのこと。こういう効能がもしあるとすれば、男性なら誰もがチャレンジしてみたくなるだろう。目先の性欲に負けるか、輝く将来を選ぶために目先の欲を制御するか、理想は後者だよね。
　ただし、多くの人が自分をコントロールできなくて、射精の快楽に負けて禁オナは三日坊主から１週間、長くて１ヶ月で終わってしまうのだ。実際、射精しないと精液はどんどん製造されるからいずれは夢精などで体外へ排出されてしまうから、適度な射精はまあ自然だと考えるのは決して間違いではない。

　僕の見解では禁オナによる性エネルギーの留保は確かに健康、若返りに効果がある。
それだけでなく、自分の夢、理想の実現、目標の達成を加速化することが可能だ。
　いわゆる性欲の昇華というやつだ。
　性欲の昇華は、学業やスポーツへ昇華されるのは可能だが、もっとラジカルに昇華できる。ヨガでは、性器の部分にある性エネルギーを吸う息と共に背骨に沿って頭頂部まで上昇させる呼吸法がある。吸う息とともに上昇させる性エネルギーはあくまでもイメージである。光輝く性エネルギーが性器の部分にためられているのを想像力、意思の力を使って上昇させるのである。
　この性エネルギーは精液そのものだけでなく、実際に目に見えない霊的な生命パワーなのだ。このワークを毎日継続して実践していけば、精液は飽和状態に達する前に体内にフィードバックされる。そしてこのフィードバックされる性エネルギー、生命エネルギーは自分の目標実現のためのエネルギーに転用される。

　禁オナだけでは、単なる欲望を我慢するだけだが、この昇華を目的とした呼吸法を行えば、我慢ではなく、昇華だから、苦痛感も忍耐感もなく、夢を実現していくことができる。
　この昇華された性エネルギーは、磁石のように自分がほしいものをひきつけるようになる。自分がなりたい人物像、金、地位、特にひきつけるのは女性である。フェロモンと関係があるのかはよくわからないが。
　自分が好きな女性をひきつけることもできるし、不特定多数の女性も引き寄せられやすくなる。要はもてもての状態になるということだ。
　昇華された性エネルギー＝磁気力（マグネティックパワー）だからだ。

　その磁気力をどの方向に使うかはきちんと決めておかなければならない。そのために有効なのは、普段から自分の目標、実現したい夢を具体的に決めておき、潜在意識活用のテクニックを使って、そのイメージをリアルに具体化しておくことである。
　性エネルギーはすごい勢いでそのイメージを実現化していくことになる。

感謝するということ

さて、今年の前半、米国に出張にいったとき、空港の本屋でThe Secret という本を買って読んでみた。最近、邦訳が出たので、そちらを読むといい。
The law of attraction 、いわゆる「引き寄せの法則」はいろんなブログでも紹介されているから、説明は今回割愛するが、Gratitude、感謝の効果を述べたい。

我々は自分の成功ばかり願って潜在意識の活用などを行うが、自分のことばかり考えていると、ある程度は成功するのだが、それより先を目指すとだんだん煮詰まってくる。その先に行くには、感謝、さらに与えるという行為を意識的に行わなければならない。

自分の勤め先の上司、同僚、学校の先生、クラスメイト、親、子ども、思いつくまま
心の中で相手をイメージして、「ありがとう」とつぶやいてみるといい。いろいろ感謝しなければいけないことが見つかるはずだ。
実際、このささやかな感謝を行うと、とても心が軽くなり、気持ちが楽になるはずだ。
とてもリラックスできる。これが成功の秘訣の一つだ。
常に自分のことばかり考えていたり、何でも自分でできると自力が全てと考えていると
同じことを考えている人間を引き寄せてしまう。これもthe law of attraction の結果だ。
そして、本当に出会うべき人、感謝したくなるようなラッキーなことも経験できなくなっていく。

だまされたと思って、毎日感謝をしよう。結局自分がラッキーになっていくのだ。
最高の感謝の祈りは、万物への祈りだ。
万物が幸福でありますように、幸運でありますように、ラッキーでありますように、平和でありますように。心の中でつぶやくだけでいい。
特に、いやだと思う人、嫌いな人がいたら、その人に向けて感謝しよう。
感謝したくなることがその人との関係で起きてくるはずだから。

成功体験

成功哲学、潜在意識活用本はいろいろあるけど、それらは原理原則の域をでない。
大事なのは自分の経験を通じてそれらをマスターし、成果を出してその効果を実感していくことだ。そしてその成功体験、実感を積み重ねて、さらにその活用のコツというものをマスターしていけると思う。

成功といっても、一人一人目指すものが違うと思う。お金、地位、恋愛、資格取得、家族、健康etc... でも、何を目指そうとしても、そのコツは変わらないはずだ。

僕が幼い頃の成功体験は、絵を描いてほめられたこと、これが割とルーツになっている。その後も絵は得意となり、小学校１年の頃、学校の写生大会で金賞をもらった。勉強もスポーツも全然だめで劣等感の固まりだったから、とても嬉しかったことを覚えている。自分にもそんな脚光をあびることがあるんだと、意外に思った。その成功の理由は二つある。ほめられたこと、そして、無心、無我夢中で描いたことだ。

ほめられたら、嬉しくなり、もっと描きたくなった。そして無我夢中、無心になって描いた。船の絵、飛行機、花、友達、森、建物など。

この二つの理由、ほめられるとき、無我夢中になるとき、おそらく、オレの頭の中は、脳内麻薬みたいなものが、どんどん分泌していたのではないかと思う。
この脳内麻薬をいかに分泌するかが、僕の最近のテーマであるんだけど。

成功に欠かせないのは、この脳内麻薬、どう分泌するかはたくさんの方法はあるが、少なくとも、ほめられることを繰り返して体験すること、無我夢中になれる、無心になって楽しめる領域で勝負すること、これが人生で最も大切なポイントだ。